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吃西瓜皮有什么好处 吃西瓜皮有哪些好处

健康常识  2022-11-03 09:060

1、吃西瓜皮有缓解口腔溃疡、利尿、健脾消暑的好处。西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮,用刀削去西瓜外果皮及残留的果肉,洗净,晒干后常卷成管状、纺锤状或不规则形的片块。西瓜果皮外表面深绿色、黄绿色或淡黄白色,光滑或具深浅不等的皱纹,内表面稍淡,黄白色至黄棕色,有网状筋脉,常带有果柄。

2、缓解口腔溃疡:如果口腔长包或者是口腔溃疡,可以将西瓜皮烤焦、研磨,含在口中,治口舌生疮问题,西瓜霜实际上就是这么来的,也可以将西瓜皮同绿豆一起熬然后喝汤,作为平时预防上火的良饮,有缓解口腔溃疡的功效。

3、健脾消暑:将西瓜皮洗干净,洗干净后切一下外面那层绿的薄皮,加水煎煮,去掉渣然后加适量白糖或者冰糖,凉后饮用,有健脾消暑的功效。

4、利尿:西瓜皮可以促进人体新陈代谢,减少胆固醇的沉积,软化及扩张血管,具有利尿的功效。

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