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海鲜柿子能一起吃吗 海鲜和柿子可以一起吃吗

健康常识  2022-10-27 09:060

1、海鲜和柿子不能一起吃,避免出现食物营养价值降低、宫寒、胃肠道不适等情况。

2、营养价值降低。海鲜属于高蛋白食物,而柿子中含有较多鞣酸,鞣酸可能与蛋白质发生反应,使人体无法吸收足够的蛋白质。

3、宫寒。柿子和海鲜性质偏寒,一起吃容易导致寒气进入子宫,引起宫寒,女性月经期间可能会出现排血量减少、痛经等不适症状。

4、胃肠道不适。如果吃太多,柿子的鞣酸和海鲜的蛋白质发生反应,可能会导致蛋白质变性凝固,从而增加胃肠道的负担,引起消化不良、腹痛、腹泻、恶心呕吐等表现。

5、正常人吃完柿子后应该间隔二到四个小时再吃海鲜。

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