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孕妇吃什么水果好 孕期准妈妈应吃什么水果

健康资讯  2022-07-13 18:390

  金秋时节,应该吃些什么水果对孕期妈妈有利?这个时节,也是水果的丰收季节。每年这时市面上就有大量的新鲜水果供应。金秋时节的准妈妈也有口福了,不过孕妇秋季不是所有水果都能吃的。小编为准妈妈讲讲几种适宜孕妇吃的秋季水果:

  吃水果4忌

  水果尽管美味且营养丰富,孕妇可以每天进食,但需要注意以下几点:

  忌食用过多:水果大多含糖量较高而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,摄入过多不仅容易造成妊娠糖尿病,导致巨大胎儿造成分娩困难,而且也会影响胎儿对蛋白质等的摄入,对其生长发育不利。

孕妇吃什么水果好 孕期准妈妈应吃什么水果

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