分享好友 健康常识首页 频道列表

一分钟就能得到的幸福的秘诀

健康资讯  2022-08-13 18:020

●早晨无论是送他上班,还是各自出门工作,至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。

●买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧,幸福无价。

●在最繁忙的时候,抽出一分钟来和他通个简单的电话。

●天气转冷的时候,发个关怀的短信给好久不见的老友。

●孩子在自己的房间呼唤你的时候,不要迟疑,放下手里的事情马上过去。

●周末应酬之后一起回家,舍弃电梯而一起爬楼梯。

●即使知道他是在假装头疼,也抽出一分钟温柔地为他按摩。

●坐在女儿的床边陪她一起起床。

●多花一分钟,把他爱吃的水果切成易入口的小块。

●通过网络或电话查询第二天的天气预报,为家人准备好必需用品。

●发怒之前,再多想一分钟,看还有没有什么更好的解决办法。

●做好了美味的家常菜式,再摆出一个简单的花式造型。

●在冰箱上贴条留言时,花一分钟为孩子画个卡通笑脸,或是为他画颗甜蜜的心。

●办健身卡的时候,顺便也写上家人的姓名,邀请他们一起来锻炼。

●煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。

●看比赛的时候,为谁是赢家打一个赌。

●每周至少全家去散步两次。

●高声朗诵一首隽永的小诗。

●把感动自己的邮件,转发给10个好友。

●周末留出某段时间来什么都不做,让心灵放空。

●在最烦躁的时候,闭上眼什么都别想地深呼吸五次。

●坚持给孩子写博客,哪怕只有简单的几句话也可以。

●每天晚上睡觉前都集中思考一个问题,整理白天的思绪和情绪,让自己变得冷静而平和。

●设计一个可行的小小梦想,告诉家人并准备努力去实现。

●每周至少学习一个新观念。

●制定一个家务日程表,这样不会让自己觉得每天有做不完的家务。


查看更多关于【健康资讯】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
更多推荐