夏季的炎热和日长夜短是最令人烦躁不安的,这期间的睡眠是困扰着大多人的。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短,在医学上,这都被称为睡眠障碍,也就是我们常说的失眠。躺在床上超过30分钟没有睡着?半夜老醒,醒来的次数超过两三回?天还没亮就醒了?夜夜做噩梦,噩梦连篇,噩梦的情节如同电视连续剧一样?如果你符合其中之一,那要小心,因为你可能已经被失眠盯上了!
查看更多关于【健康资讯】的文章
查看更多关于【健康资讯】的文章
0评论2024-01-21
0评论2024-01-21
0评论2024-01-13
0评论2024-01-12
0评论2024-01-06
0评论2024-01-04
0评论2024-01-03
0评论2024-01-01
0评论2023-12-31
0评论2023-12-30
0评论2023-12-19
0评论2023-12-19
0评论2023-12-19
0评论2023-12-19
0评论2023-12-19
0评论2023-12-13
0评论2023-12-13
0评论2023-12-13
0评论2023-12-13
0评论2023-12-13