可能很多人都会知道一些关于保养肠胃的饮食方法，比如说要多喝水，平时要喝一点酸奶，补充肠胃内的益生菌等等;除了注意日常的饮食之外，你还有关于怎么保养肠胃的方法吗?
今天小编要教各位女性朋友们一招按摩的手法，可以帮助你保养你的肠胃，甚至促进你的肠胃消化，有利于肠胃健康。
通过按摩你的腹部
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