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“人体排毒时刻表”是真是假？
时间
人体器官排毒
21:00~23:00
人体淋巴排毒，免疫力增强
23:00~01:00
肝脏排毒，减少体内毒素
01:00~03:00
胆的排毒时间
00:00~04:00
人的脊椎造血时间
03:00~05:00
肺排毒，咳嗽的人此时咳嗽会加重
05:00~07:00
大肠排毒，排便最佳时机
07:00~09:00
小肠大肠吸收营养，要吃早餐
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