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肩周炎怎么治 冬季常推拿治疗肩周炎

健康资讯  2022-06-06 16:060

  肩周炎又名“五十肩”、“冻结肩”。多发生于冬季,初期可见肩部酸楚疼痛,疼痛可急性发作,多数呈慢性发作,以夜间疼痛尤甚,常夜间痛醒。晚期肩部疼痛虽减,但肩关节活动不利,局部怕冷。严重时出现肌肉萎缩。中医采用推拿治疗肩关节炎。

  第一步:推拿松筋

  推拿松筋常用的方法有滚动法和按揉法,首先用尺侧掌指关节或小鱼际肌着力于患处,带动手掌和手指做连续滚动。按揉法则是,用末节指腹或手掌、肘部等,按压于病变部位或肩井、肩髃、曲池、合谷穴等穴位。

肩周炎怎么治 冬季常推拿治疗肩周炎

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