相信很多人都知道胡萝卜含有多种营养因素，多吃胡萝卜也是有很大好处的。确实，胡萝卜素有“小人参”的美称，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。中医认为胡萝有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。
查看更多关于【健康资讯】的文章
- 吃什么长胖而且养胃 瘦人增重的最佳方法
0评论2024-01-21
- 睡不着觉有什么方法解决 如何快速入眠
0评论2024-01-21
- 女性体寒喝什么茶最好 适合女性喝的冬季暖身茶有哪些
0评论2024-01-13
- 杂粮粥最佳搭配有哪些 五谷杂粮粥最佳搭配方案
0评论2024-01-12
- 金银花的三个最佳搭配 金银花的搭配与妙用
0评论2024-01-06
- 吃什么促进代谢 提高代谢的食物比黑咖更好使
0评论2024-01-04
- 桂花有什么功效 桂花的功效与作用有什么
0评论2024-01-03
- 石斛的功效与作用 经常吃石斛有什么好处
0评论2024-01-01
- 茯苓的功效与作用 被誉为四时神药的茯苓好在哪？
0评论2023-12-31
- 陈皮的功效与作用 常见的陈皮原来这么厉害
0评论2023-12-30
- 喝什么能快速排便 吃什么马上通便最快
0评论2023-12-19
- 小米粥和什么搭配最好最养胃 喝小米粥养胃加上什么效果更好
0评论2023-12-19
- 怎样调理乳腺增生 有乳腺增生不用慌调理措施需牢记
0评论2023-12-19
- 维生素b为什么尿黄 为什么吃维生素b尿很黄
0评论2023-12-19
- 怎样长出新头发 没头发怎么能长出头发
0评论2023-12-19
- 玩手机头晕怎么办 玩手机久了头晕怎么缓解
0评论2023-12-13
- 什么叫无麸质饮食 无麸质饮食介绍
0评论2023-12-13
- 戒烟脾气暴躁什么原因 怎么戒烟好
0评论2023-12-13
- 吃什么食物能降低血糖 能降血糖的食物有哪些？
0评论2023-12-13
- 喝什么可以通便润肠 便秘喝什么可以缓解？
0评论2023-12-13