很多女性都会出现月经迟来的现象,月经迟来是月经不调的一种，月经不调的发生与生活中的不良习惯是息息相关的。
不良习惯有：
1.在月经期间劳累过度，不注意保暖。
2.有的女性为了减肥，不注重饮食，造成营养不良，导致月经不正常。
3.过量的吸烟饮酒，引起月经不调。
4.长期压抑、生闷气等因素可以起月经不调。
在生活中养成良好的生活习惯对我们的健康是有益的，另外，也不要经常熬夜，要为自己的健康负责哦。
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