月经不调的原因有哪些？月经不调怎么办？

女性月经不调是最常见的症状了。月经不调就是指由于各种原因引起的月经经期的改变，包括时间的延长，经期与经量的变化等等。那么月经不调的原因有哪些呢？有哪些原因会导致女性月经不调呢？下面我们就来具体看看引起女性月经不调的原因有哪些吧。

一 月经不调的原因

月经不调的原因一：吸烟。专家分析说烟草中的尼古丁含量是可以降低激素的分泌量。激素的分泌量一减少，女性的生理过程就会相应的发生改变了。

月经不调的原因二：夜生活过于丰富。专家分析说噪声会导致女性各种机能的紊乱，对月经和生育能力都有非常不好的影响。

月经不调的原因三：滥用药（包括避孕药）。有些小姑娘滥用抗生素和避孕药。尤其是避孕药，这对女性身体是一种摧残。重则失去生育能力。

月经不调的原因四：补品。补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调，进而不孕。

月经不调的原因五：受凉。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

月经不调的原因六：减肥。脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17％以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

月经不调的原因七：快餐。便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

月经不调的原因八：电磁波。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。（包括手机）

月经不调的原因九：压力。正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

二 月经不调怎么办

月经不调怎么办，第一：大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症。（相关延伸：月经不调怎么办）

月经不调怎么办，第二：鸡蛋2个益母草30克将鸡蛋洗净同益母草加水共炖蛋熟后去壳再煮20分钟吃蛋饮汤适宜于瘀血阻滞所致的月经过少月经后延症。

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