人体每天都要接触各种各样的毒素，无论是加工食品中的添加剂还是生鲜食材中的重金属污染都会为人的身体带来毒素。这些毒素如果能被及时排出去是不会影响人体健康的，但是如果大家的饮食不健康，生活作息不正常，毒素难以排出去，造成多种症状。下面小编为大家介绍。
黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。
便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
肥胖
如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重（千克）/体表面积（平方米）]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
黄褐斑是女人颜值的杀手，内分泌不调、酒精中毒等因素都会让女人接触各种毒素，影响皮肤的健康。便秘也是毒素的后果，主要是因为毒素影响了脾胃的工作，导致肠道不通，长期的便秘会让人反复吸收毒素，免疫力下降。肥胖也是毒素的表现之一，长期食用高脂肪高热量的食物会让人体滋生多种毒素。
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