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秋冬季节嘴唇干燥? 这些润唇方法适合懒人

健康资讯  2022-05-21 21:230

   一到秋冬季节很多人就觉得自己的嘴唇非常干,一直忍不住想舔嘴唇,女人还能用用唇膏保持唇部湿润,但是男人只能忍受嘴巴干的痛苦。其实嘴唇干是因为身体缺水,无论是身体内部的补水还是身体外部的滋润都很必要,有些嘴唇保养方法很适合懒人。下面小编为大家介绍一下。

 

 

  给双唇来点蜂蜜,蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果,而且它的“亲和力”很强,十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时,将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上,保留20分钟。

 

  橄榄油来当家橄榄油可以在睡前用,滋润效果会非常好。不过要等吸收一段时间(20分钟以上)才到床上去,可别把它弄到枕头上去了。

 

  注意日常饮食喝水可不能少,尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦,不要等到口渴了再想起喝水,采用少喝多次的方法为妙。还得要多吃水果、蔬菜,摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外,少吃辛辣上火的食品,免得双唇闹情绪。

 

  唇部运动一下下让嘴唇保持“啊”音5秒钟;保持“哎”音5秒钟后放松;用力保持“O”音5秒钟;最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟(重复以上动作5分钟)。

 

  蜂蜜是一种很滋润的食物,很多润唇膏就含有天然蜂蜜的成分,它对皮肤的亲和力比较强,橄榄油的滋润效果也很好,这两种食物可以用来缓解嘴唇的干燥。平时大家要注意多喝水,多吃含维生素的蔬菜水果,防止身体上火。另外,唇部运动也能缓解嘴唇的干燥,大家可以试试上面的方法。


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