月经失调是妇女的常见病,主要是指月经的周期、经期、经量、经质异常者。它包括的范围很广,是一组妇科病的总称。下面分享月经失调食疗方法,希望对大家有帮助,多多支持。分型食疗:1
气滞型:
主要症状:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经量或多或少,经行不畅,经色紫红,夹血块,胸胁、乳房、少腹胀痛,舌质淡红等。
食疗:陈皮饮:陈皮10-15克,杏仁10克,老丝瓜10克,水煮15分钟,加少许白糖,冬天热饮,春秋温饮,夏季凉饮。
血瘀型:
主要症状:月经周期多延后,经量或多或少,经期延长或缩短,经色紫黑,有血块,小腹疼痛怕按,血块排出后疼痛减轻。舌质紫暗,有瘀点瘀斑等。
食疗:桃仁粥:桃仁10克,粳米50克,桃仁去皮研碎和米煮粥,加一些红糖,早餐食用。
气血虚弱型:
主要症状:月经周期多延后,经量少,色淡,质稀,头晕眼花,面色萎黄,小腹空坠等。
食疗:1,海参汤:水发海参250g,猪前蹄2个,加适当米,炖汤喝下。
,2,毛豆方:毛豆角500克,太子参、黄芪各10克,加少量盐,共煮,剥去毛豆角皮吃毛豆籽。注意事项
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