每个人的身材都是不一样的,但是社会有一种审美标准,就是越瘦的人看起来越好看,身材也越好,所以很多女人会为了苗条的身材努力减肥。但是太瘦的人也不健康,有的人怎么吃都不胖,不是因为体质的优越性,而是因为身体有问题。下面小编为大家介绍一下。
在中医看来,人的体型与气血有直接的关系。一个气血平衡的人,身体内气的运动充分,进餐之后,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化了,他的身体就会不胖不瘦。
人之所以胖,多为气虚。气虚的人身体内气的运动不充分,进餐之后,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,这些没有被气化的物质就转化成脂肪堆积起来,久而久之形成肥胖。
而人之所以瘦,多为血虚。血虚火就旺,火是多余的气。一个血虚的人身体里的气太多、太足,把该气化和不该气化的都气化掉了,新陈代谢就会呈现病理性的亢进状态,人就会消瘦,怎么吃都很难胖起来。因此中医认为,消瘦是判断一个人血虚最明显的指征。
劳碌型瘦人往往已到中年,工作上操心的事较多,睡眠质量不好,在家又非常勤劳,从早到晚脑子和手不闲着。精力消耗大,体力也透支。这类人往往食欲不太好,消化功能较弱。
中医对人体型的研究很透彻,身材的胖瘦主要与气血有关系,气血平衡的人最健康,如果一个人比较胖,那是因为身体的气没有气化掉,变成了脂肪。人太瘦是因为血虚,一个血虚的人不管怎么吃都难以变胖。但是这两种体质都不健康,大家还是要追求气血平衡。
查看更多关于【健康资讯】的文章