小时候,坐姿站姿不对会被长辈训话:
腰板要挺直,不然会驼背不长个!
不少读者都有过这样的经历吧。
当我们看见那些七八十岁弓腰驼背、步履蹒跚的老人,会不会生出「都怪年轻时没有注意良好体态」的想法?
随着年龄增长,很多原本身姿挺拔的老友,的确会变得勾肩驼背,个子也变矮了。这其实是缺钙、骨质疏松症的表现之一。
骨质疏松,椎体骨折,脊柱变短、前倾,会造成侧弯或驼背。驼背严重时,膝关节也会弯曲。椎间隙和关节间隙也会压缩变窄。这些因素,会让一个人的身高缩短。
从后台留言中可以看出,这事儿困扰了不少老友。健康头条邀请了骨科的黄哲元医生,来说说导致「缩个儿」的元凶——骨质疏松。
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