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冬季如何养生 老人冬季养生的4大注意事项

健康资讯  2022-05-20 12:140

  在寒冷的冬季里,人们都非常注重冬季养生,尤其是老年人,老人冬季养生保健是非常重要的一个话题,下面小编为您介绍老人冬季养生的4大注意事项,一起来看看吧。

  一、手脚受冻是不能烤的。

  冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少,如果受冻后马上用火烘烤会使血管麻痹,失去收缩能力,所以说,受冻的手脚只能轻轻的揉擦慢慢恢复正常的温度。

冬季如何养生 老人冬季养生的4大注意事项

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