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宫廷养颜心经 让你面若桃花

健康资讯  2022-05-21 04:180

  当今我们的化妆台面上免不了摆上一堆护肤品,有没有想过古代的宫廷美人是怎样保护她们的皮肤呢,看看以下文章看看是否能学得一二。

  宫廷美女养颜心经之银耳红枣汤

  银耳红枣汤一般都属于甜汤,但对女性滋补却非常有用。银耳的使用无论功效或是口感都与燕窝十分类似,且燕窝比较上火而且价格贵,所以银耳可以代替燕窝来美容养颜。用桂圆干、枸杞、红枣和银耳熬成汤,不但可以美容养颜,还有丰胸的功效,让你的呈现白里透红的肤色,还能展现婀娜多姿的身材。

  宫廷美女养颜心经之黑糯米补血粥

  黑糯米是最好补血补气的食物,如果加入桂圆和红枣一起熬成粥,是最好的美容食谱。黑糯米不但有着美容养颜的功效,还可为女性促进血液循环,平时多食用不但可以有助于消化,还可以补血气,对一些胃寒的女性只要多下几颗红参加入熬粥,也可食用。

  宫廷美女养颜心经之当归红枣排骨汤

  在宫廷美女养颜心经上,当归红枣排骨汤是平时人们最喜欢吃的一款汤料。当归和红枣对于女性来说,有助于滋阴润燥,不但有着美容养颜的功效,还能辅助女性身体的滋补。当归红枣排骨汤,只要把材料放入砂锅,再加入姜片和葱蒜,用小火炖至排骨开始有点熟烂,再加入盐和鸡精调味即可。

  宫廷美女养颜心经之山药大枣粥

  材料:山药、大枣、糯米

  做法:1.山药切碎;2.将枣浸泡去核,洗干净;3.糯米浸泡20分钟;4.用旺火煮开,再用文火熬十五分钟;5.熟的时候放入红枣,然后再将山药粉放入锅中;6.搅拌均匀以后继续熬制15分钟即可。

  食效:大枣主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、血虚萎黄等症状的治疗,糯米则是温补强壮食品。

  

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