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大学生心理健康教育答案智慧树

健康资讯  2022-09-23 09:120
作为一名大学生,我觉得每个人或多或少都有自己的心理健康方面的问题,我们不可能完全地了解自己,理性恰当地分析自己的心理变化并作出一定的措施和方案,我们有自己不能解决的困扰,甚至有时我们会给自己创造出一些压力来,担心自己是不是不够努力,是不是不够优秀?又觉得自己有能力去拼搏,这样我们就会在自卑自信间失去平衡点,迷失自我,这就是我们将面临的心理危机。而《大学生心理健康教育》课程的展开正是诚意帮助同学克服成长中的烦恼,且遵守保密的原则,帮助同学们排除生活中遇到的烦恼,增强承受心理压力的能力,提高对社会的适应性,预防各种心理疾患,发掘个人潜能,促进健全的人格成长,认识自我,接纳自我,发展自我。对此,我的建议是加强心理咨询工作,面向大学生开展针对性强的心理调查报告,开展心理健康讲座,优化大学生的生活环境,为大学生提供一个良好的心理社会环境。 (1)分析自己的人格特点,产生的原因,谈谈如何完善。
答:总的来讲,我的性格就是比较开朗阳光的一型,反正要说我温柔、善解人意,体贴这些的,朋友都是会笑的。但我不是属于那种自来熟,对不熟识的人,我通常都是比较沉默些的,不该我说的我就很少去说,通常他们第一印象就是温柔乖巧之类的。但熟了以后,就特别闹腾,要让我乖乖听话都很难。另一方面,我又是安静的,只是不常表现出来,我相信每一人的内心一定也住着一个与外表截然相反的自己,所以才会有所谓的反省,也就是自己与内心那个自己的抗争。另外,我也是属于比较随和的,因为比较怕麻烦,所以大部分事情不会据理力争,不会反抗别人接受自己的观点,这应该算是缺点吧。我对事物都比较敏感,喜欢的东西不多,所以常常只有三分钟热情,但对真正喜欢的人和物却也是真心死心塌地,掏心掏肺,所以对朋友也是诚心实意的,但这种性格也是有缺陷的,对不喜欢的人或物不会特别去掩饰,这也就容易立敌。当然,我也有大部分人有的性格缺陷,诸如浮躁、激进、势利等等啊。其实小时候的我是那种安静的小女孩,经常受人欺负,但帮助我的人还是很多的,所以性格也渐渐开朗起来,变得有些异想天开和大胆。朋友受欺负自己也会挺身而出。初中开始喜欢看文艺的书籍,所以比较感性,慢慢地,一个安静、迷茫、淡然的我就出现了,开始会考虑很多人的感受,学着包容和忍耐,难过生气的时候也不会马上发火,一般都是用文字发泄,以沉默大事化小、小事化了,留给别人和自己一条后路。就我认为,要完善自己,想要变得勇敢,就要经得起别人的轻视和贬低;想要变得理智,就要正确地审视自己;想要变得自信,就要敢于展现自己;想要别人欣赏你,就要懂得自我欣赏;想要别人尊重你,就要学会怎样去尊重别人。总之,善待别人,就是善待自己

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