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每3个家庭就有1人高血压?防治高血压，千万别陷

健康资讯  2022-08-28 19:310

高血压“潜伏”在我们身边！我国高血压病患者已达1.5亿，几乎每三个家庭，就有一人患有高血压！但对于高血压的防治，大家还缺乏深入的了解，存在一定的误区。


想要远离高血压，市民们要注意提高认识，主动调整不良生活方式，定期管理血压。

预防高血压有方法

１、高血压是一种可防可控的疾病，对血压处于130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。


２、针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压（药物治疗与生活方式干预并举），减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。


每3个家庭就有1人高血压?防治高血压，千万别陷

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