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怎样培养孩子心理健康

健康资讯  2022-08-01 22:480
培养小学生的心理健康教育的方法:
一、学生心理障碍情况分析
现代科学认为,健康的一半是心理健康。可当前有部分学生存在不同程度的心理问题。主要表现在以下几方面:
1. 厌学情绪渐长
近几年,我们注重了对学生进行素质教育。但有的学校仍以学生统考成绩衡量教学质量,使学生的个性创造力受到压抑,缺乏自觉学习的激情,家庭条件越来越好,厌学情绪却日趋严重。
2. 惰性心理滋长
随着科学技术的发展,人们的办事效率越来越高。父母望子成龙、望女成凤心切,许多家长总让自己的孩子饭来张口、衣来伸手,使他们惰性心理滋长。难怪教师无奈地说:“现在的学生怎么这么懒,真难教。”
3. 逆反心理生发
在课程紧张,家长与教师期望值过高,同学之间互相竞争的情况下,由于学生的努力得不到及时的体现与肯定,一些学生由此产生自暴自弃的逆反心理: 一方面对家长与教师的正面教导持“对着干”的态度,以“反其道而行之”为快; 另一方面故意压抑自己,做出与自己主观意识相违背的行为。
二、学生心理健康教育的尝试
学校开展心理健康教育的目的在于普及心理健康知识,帮助学生维护自己的心理健康,消除心理压力,激发斗志和增进心理耐力和承受力。
1. 教师要更新观念,维护学生心理健康
由于受传统观念及分数衡量质量的观念的影响,教师仍存在着只注重学生在校安全,忙于抓班级常规,或偏重于对学生灌输知识、技能,喜欢听话的学生,习惯于对学生发号施令等。这样不利于学生健康人格的形成。作为教师,不但要有丰富的科学文化知识和技能,有传授知识的本领,还要掌握一定的心理卫生、心理咨询、心理诊断、心理治疗等知识,从而使学生心理健康教育能更好地落实。
2. 教师要热爱、尊重和了解学生,消除学生心理压力
教师对学生的爱是教育界中最宝贵的营养。只有沐浴在爱的甘露下的学生才会有安全感,才能适应学校环境,学会与同学、老师交往,形成活泼开朗的性格。而尊重学生是学生心理健康成长的前提,是学生人格和谐发展的保证。教师还要了解每个学生,设身处地地体验学生的所作所为,耐心细致地观察、了解学生的内心世界,以真诚关怀的态度去对待他们,使学生的安全需要、爱的需要、尊重的需要都得到充分满足。这样的教育才是真正有益于学生身心健康的教育。
3. 普及心理健康知识,提高学生认知水平
学校可通过开展心理健康知识讲座,举办各种心理健康知识专刊;开设心理健康咨询活动,结合早会课、班队课、思想品德课教学,给学生介绍一些有关心理学及心理健康知识,加强对学生世界观、人生观培养,提高学生心理抵抗能力和承受能力,以达到心理健康教育的目的。
4. 创设良好环境,培养学生健康心理品质
首先,教师要加强自我心理卫生保健,提高自身的心理素质,以健康的人格影响学生。其次,可用开晚会、联欢会及各种比赛和各项评优等活动来激发学生的斗志,培养集体荣誉感。第三,开展美术、作文、象棋、篮球赛等活动,以满足学生的要求,激发学生的兴趣,培养良好的健康心理品质。
5. 家校结合,对学生实施行为指导
近年来,学生产生情绪和心理问题的人数比例在上升,这与家庭也有密切关系。为此,教师和家长在思想上和行为上必须保持一致。教师要主动与家长联系, 取得家长的理解和支持,共同采取行动,消除学生心理障碍,保持学生的心理健康。
三、学生健康心理素质的培养
学生健康心理的培养是整个社会的职责。它体现了社会与教育发展的客观要求,是提高整个民族的素质的需要。心理学家、教育家认为,小学生心理健康的标准是:能够适应学校正规的课程安排,遵守学校的规章制度;尊敬教师、团结e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333365653262同学,以当小学生为自豪;有较强烈的求和欲,勤奋好学,能圆满地完成学习任务;有集体荣誉感,乐于参加集体活动。我认为学生健康心理素质的培养要注意以下几点:
1.“培养”强于“防治”
人的心理素质是可以培养锻炼的。通过培养使学生的心理素质得到锻炼与提高,减少心理问题产生。就正如加强体育运动,把身体锻炼得棒棒的,不致于生病一样,何必等学生有了心理问题之后才去防治呢?前者是主动的,后者是被动的。在心理健康教育中,我们应当力争主动,减少被动,这对于提高整个心理健康水平是十分必要的。
2. 非智力因素重于智力因素
人的心理是由智力因素与非智力因素两大部分组成的。因此,心理健康素质的培养也包括这两个方面。事实表明,非智力因素重于智力因素。从心理健康的标准来看,人的心理问题主要是非智力因素的问题。从心理活动的积极性来看, 只有非智力因素参加到智力活动之中后,智力活动才会有积极性。从心理活动的稳定性来看,智力因素是比较稳定的,而非智力因素则不然。为此,在心理健康教育中,我们必须把重点放在非智力因素健康上,并以它为中介来促进智力因素健康。
3.“激励” 优于 “说服”
我班有个学习成绩不稳定但爱画画的学生。上课时,他经常在抽屉里画画。课后,我找他谈话,说服效果不佳。后来我组织了一次画画比赛,才知他的棋艺果然不错。于是我就借此机会表扬他,然后晓之以礼。结果,这位学生变化很大, 后来成了个能合理安排时间、品学兼优的学生。实践证明,教师了解、关心学生, 减少学生心理压力与心理疲劳,抓住机会表扬他们点滴进步或闪光点,让他们有机会咀嚼成功的喜悦,这比“纯说服”教育效果要好得多。
总之,心理健康教育的最终目标就是为学生的心理素质的提高,人格的全面、 和谐、 健康发展提供帮助,为其他学科的正常进行奠定坚实的基础。

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