分享好友 健康常识首页 频道列表

蜂蜜的功效与作用及食用方法

健康资讯  2022-08-05 22:520

蜂蜜的功效与作用及食用方法有哪些?蜂蜜是天然滋补强壮剂,含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说,每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收,营养价值高,是常用的保健品之一。

蜂胶的吃法之食用方法

1、对于湿性的蜂胶,可以滴在馒头等主食上一起吃;

2、对于胶囊的蜂胶,早晚各吃一粒(或两粒),温水服下。这里一定要用温水,绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

3、如欲改善蜂胶的口味,可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用,这样既可改善口味,又避免了蜂胶的粘壁现象。此外,服用制剂酒的朋友也可将其滴入酒中服用。

蜂胶的吃法之服用方法

1、蜂胶在空腹时服用效果最佳,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖制剂一样,在饭前半小时服用。

蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西制剂一起服用,因为蜂胶有加强制剂效的作用,如果与毒副作用大的西制剂一起服用,则同时加大了毒副作用。

2、未满周岁的婴儿适应力差,不宜内服蜂胶,对于10岁以下体质差的儿童,用量减半。建议如果服食请先在嘴里含一口水,在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合,这样可以达到最佳效果。

3、蜂胶在空腹时服用效果最佳,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖制剂一样,在饭前半小时服用。

4、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西制剂一起服用,因为蜂胶有加强制剂效的作用,如果与毒副作用大的西制剂一起服用,则同时加大了毒副作用。

蜂胶的吃法之特别吃法

1、服用蜂胶阶段牙周病:请直接点再有牙周病的患齿牙龈上,严重时可以每2-4小时点一次。

2、服用蜂胶阶段头皮屑:洗完头发后,以大约半cc。的水至於手掌中,加两滴的蜂胶(蜂胶可以马上和水混合),再以指尖沾混合液涂抹发根的头皮,在轻轻按摩头皮即可,如果严重的话可以天天洗完头发后做一次,平常的保养可以一周一或两次即可。

3、感冒时服用蜂胶:口含(温)水将满满的一玻璃管(瓶盖上的滴管)直接滴入口中,漱漱口后全部吞入口中,视情况一天可以服用多次。

4、食用蜂胶阶段鼻子不通:以棉花棒沾蜂胶,涂抹在鼻子里。

蜂蜜的功效与作用及食用方法有哪些?我们也可以通过食用一些蜂胶软胶囊来达到我们希望的效果。


查看更多关于【健康资讯】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
更多推荐