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秋天饮食养生猪腰的做法大全

健康资讯  2022-05-16 16:150
猪腰怎么煮步骤1
猪腰怎么煮的做法大全
先将猪腰趟开两边,去掉白色的筋(最好用剪刀,比用刀方便),切成腰花.把腰花放落在烧的开水里+两三片姜灼两到三分钟左右
步骤2
猪腰怎么煮的做法图解
然后把灼过的腰花过清水去掉那股异味
步骤3
先爆炒一下配料
步骤4
放姜片、蒜片、葱段、爆炒腰花,在爆炒过程中放适量料酒
步骤5
猪腰怎么煮怎么吃
然后把配料也放进去炒,打个芡(蚝油两大匙、一小匙糖、少许的生粉水)就可以上碟了

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