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食医与饮食养生论文

健康资讯  2022-05-18 21:330
食医指通过饮食医治某种疾病,饮食养生则是通过饮食调理保健身体。



  个人理解,食医:就是针对某种疾病通过饮食来达到调理的效果,指向性较单一或者具有专一性。“饮食养生”的针对性广,或者更具季节性,具系统性



  

饮食就是我们平常吃饭时的菜系要营养均衡,食医就是听医生的建议,中医常说药食同源就像我们煲汤时放罗汉果、山药等


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