孕期高血压怎么办

养生网导读：孕妇血压高属于一种非常常见的疾病，尤其是高龄产妇，孕期高血压，不仅会影响孕妇的身体健康，而且还会危害到胎儿的生长发育。那孕期高血压应该怎么办呢？这几点需要特别注意。

孕期高血压怎么办

1、去医院治疗

期高血压一定要及时的治疗，大多数情况下都是采用药物治疗的方式，通过药物控制住血压。如果症状比较严重，还需要住院治疗。在用药期间不要随意中断，不能觉得自己症状减轻了或者症状消失了就停药，不然血压会产生很大的波动，反而会加重病情。

2、注意休息

要保证睡眠时间和质量，让身体能够得到最大程度的放松和休息。医学研究表明，采取左侧卧位能够使舒张压降低，并且改善胎盘的血液供给，所以孕妇在卧床时应当采取左侧卧位。如果有失眠的问题，就得抓紧时间解决，失眠会导致血压上升。

3、每日定期的检测血压

每日早晚对血压进行测量记录，同时每两日就要对尿液中的蛋白含量进行检测。除了检测血压以外，也要注意自己是否出现了严重不适的症状，在并发症到来的时候，能够及时的发现。

4、日常生活中做好护理

在洗澡的时候，水温也不宜过高，也不宜过冷，不然都会影响血压的变化。

5、定期做产检

孕期高血压的孕妇一定要定期做产检，甚至比普通孕妇还要检查的勤一些。因为这种疾病有可能会影响到胎儿的生长和发育及时的产检，就能够及时的发现问题，也可以及时的解决。

孕妇如果患有高血压，首先要有一个积极的态度，及配合治疗，不要太过于焦虑，也不要太过于着急。其次生活中也需要多多运动，提高身体素质。在饮食方面要保持清淡，不宜吃过多的肉类食物，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要控制盐的摄入量，这样有利于血压的控制。

孕期高血压的女性平时饮食可以多吃蔬菜水果，芹菜就是比较好的降压降脂的食物，苦瓜、西红柿都适合孕期高血压的女性食用。高血压的人还要避免吃太咸的食物，咸的食物中含有钠盐，而高钠是引发高血压的一个重要因素，平时要注意低钠饮食。同时还要注意热量的摄入，还要控制脂肪的摄入量。

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