武汉生活网健康频道导读：粉刺是常见的皮肤疾病，好发于青少年，是无数学生的烦恼，但是小小的粉刺不知为啥总是去除不完，怎么去除粉刺成了不少人的心理难题，今日小编将为大家介绍几个去除粉刺的小妙招。
皮肤油脂分泌旺盛会堵塞毛孔，同时，毛孔开口处的上皮增生及角化过度，使皮脂分泌通道受阻，排泄不畅，油脂和角质团块淤积在毛囊口时就变成了粉刺。各种外界因素的刺激也会导致粉刺的形成，比如电脑辐射，紫外线照射等等，所以要注意防止外界环境对皮肤造成的伤害。夏天出门注意做好防晒是非常必要的。此外，饮食不当也能诱发粉刺的形成。
面对粉刺问题，我们可以进行以下操作：
1、注意面部清洁
要注意面部清洁，减少皮肤油脂分泌，可以选择有深层洁肤功效的洁面产品，还可以选择有控油作用的护肤品，洗完脸以后我们会感觉非常紧绷，这个时候一定要及时涂抹爽肤水，这样可以帮助及时补充肌肤失去的水分，让肌肤恢复水润弹性。
2、外用软膏
维A酸软膏
对于初期的粉刺，可用的药物有阿达帕林凝胶、他扎罗丁凝胶等，有助于粉刺溶解和排出，还可以改善和预防色素沉着。
抗菌软膏
在后期，粉刺可能受到细菌感染时可使用过氧苯甲酰。另外，还有红霉素或克林霉素、壬二酸、百分之2点5的二硫化硒洗剂等药物，可遵医嘱选择用药。
3、光动力治疗
对于发展为严重痤疮的患者，可以联合应用红蓝光照射以及5-氨基酮戊酸，通过光动力学效应抑制皮脂分泌，破坏痤疮丙酸杆菌，改善皮脂腺导管角化。
4、茶树精油去粉刺
茶树精油具有杀菌消炎的作用，还能控制肌肤油脂的过多分泌，非常适合痘痘痤疮肌肤使用，不仅如此，还能深层滋润修复肌肤，使痘痘快速痊愈。每天使用精油涂抹在痘痘处，连续使用三天，痘痘便可痊愈。
5、食物调理去粉刺
鲜牛奶
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
野菊花
准备野菊花50克，加入清水一同熬煮至200毫升溶液后即可，冷却后放入冷冻室，用冰块模型冻成小冰块备用。每天将脸部清洁干净后，取出一块冰块用来涂擦面部，每次10分钟，每日二次。效果非常佳。
柠檬汁
柠檬汁中含有的柠檬酸能够杀死因为痤疮而导致皮肤收紧的细菌，从而帮助嫩肤去粉刺。 做法：将新鲜柠檬切片后涂擦粉刺处或者是将柠檬榨汁后用棉签蘸取柠檬汁涂擦粉刺处。 注意：柠檬汁具有感光性，使用后出门要注意防晒。
6、保证足够睡眠
正常、充足的睡眠有助于身体的新陈代谢，也能帮助肌肤后期更好的修复，如果经常熬夜或失眠容易导致内分泌失调，间接引起粉刺的形成，所以患者一定要有充足的睡眠。
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