红斑狼疮不但会出现各种皮肤症状,有的还会对身体的脏器造成损害,对身体的危害很大,患者平时一定要注意做好生活方面的护理,以减少疾病的危害,那么红斑狼疮如何护理呢?
1、生活护理
系统性红斑狼疮患者在日常生活中要注意劳逸结合,进行适当的体育锻炼和户外活动,来增强自身的抗病能力,但是外出时要注意防晒或保暖。在病情活动期患者要卧床休息,避免性生活,避免劳累,同时注意预防各种感染,包括感冒、尿道感染、生殖感染、肠道感染以及呼吸道感染等,以免因感染而加重病情。
2、皮肤黏膜的护理
红斑狼疮患者应注重皮肤护理,避免接触刺激性物质。如出现雷诺氏现象时,冬季避免长时间呆在寒冷空气中,并根据气温变化调节手套、袜子的厚薄,保持肢端的温度;同时避免接触冷水。有口腔溃疡的患者应注重口腔清洁,每日至少3次使用漱口液漱口。
3、疼痛的护理
患者根据患处的疼痛性质和部位,及时给予适当的药物及非药物止痛措施。当肌肉、关节疼痛明显时,应调整并维持正确的体位和姿势,以保护关节免受损伤,减轻疼痛和保持关节的活动度。
4、饮食护理
患者要注意补充优质蛋白和多种维生素,少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等,这样对疾病的治疗大有裨益。但是同时要避免食用含雌激素的药物和食物;避免吃辛辣温热刺激的食物,一些温热食物如羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等,患者食用这类食物后可能会加重内热症状,有的还会病情加重,造成不良后果。
