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自然催产最快的方法
1、自然催产最快的方法之乳头刺激法
这种乳头刺激法是自然催产的一种方法,当乳头及乳晕被刺激时,冲动传递到大脑丘脑下部的视上核及室旁核,反射性引起脑垂体后叶释放内源性雌激素、催产素作用于靶器官—子宫,诱发或加强宫缩,常见的方法就是按摩乳房。可以自己按摩,如果感觉累可以让老公帮助按摩。
2、自然催产最快的方法之淋浴催产法
淋浴催产法主要的做法是,孕妈妈要用温水淋浴,在沐浴的过程中,要反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并且要注意多和胎宝宝讲话,防止宝宝受惊。
3、自然催产最快的方法之行云流水法
每天上午和下午,分别以30分钟为一个单位,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位,然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位,时间并不是固定的,孕妈咪一定要注意休息,以不感觉劳累为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动,一开始以5次慢下蹲为一个单位,每天做两个时间单位就可以,然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数,注意下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
临近分娩如何做好准备
1、打电话:宝宝发出出生“信号”,这时准爸爸要给医院打电话,向医生仔细描述准妈妈的状态,如见红、破水以及疼痛的频率及强度。如确认必须马上去医院,应向医务人员告知其姓名、保健卡号、主诊医师、专家医师等信息,并告知预计多长时间可以到达医院。
小编贴心提醒:现在私立医院有临产前的预约电话,如果在公立医院分娩,任何时间都可以去医院,直接进入产室分娩。
2、带好住院所需的物品:要事先准备好住院所需的物品,以免在准妈妈出现状况时来不及准备。需要带的物品包括:贴身被褥、枕巾、毛巾、卫生巾、尿不湿、婴儿服、纸巾、餐具、水杯、奶瓶、热水袋、换洗衣物、营养品、巧克力、吸管等等。
如果准妈妈在去医院的途中破水,应该马上让准妈妈平躺,并注意抬高准妈妈的臀部,让准妈妈朝左侧卧,尽量减少羊水流失。
临近分娩的症状有哪些
1、见红和破水是生的前兆,一旦出现这种情况买就要就去医院然大夫确诊。见红很容易发现,破水量小的时候有时人们就比较容易大意,所以预产期前后一定要多留心。很多人因为劳累会其他原因也会出现见红,并不一定会立即生产,出现这种情况最好去医院待产,避免意外发生。
2、越接近生产,人的心里会越紧张,所以一旦感觉到阵痛买就要马上去医院。头胎生育一般都比较慢,阵痛有一个较长的过程,越临近生产会越疼痛,这是宫口打开必须的过程。这时候可以采取措施分散注意力,行走等方式减轻疼痛。
3、临近生产时,有些孕妇会出现呕吐等现象,这是正常的,不必惊慌。这时候如果出现尿频,就是要生的征兆,最好不要去公用卫生间,防止宝宝意外降生。
4、产前最好多吃些食物,水果,即使是在阵痛期间,也要强行多吃,只有这样,才能再生宝宝的时候有更多的力气。
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