怀孕的注意事项

武汉生活网健康频道导读：世界上每位妈妈都是伟大的。从妈妈怀孕到产出宝宝，每位妈妈都要时刻注意自己的身体。怀孕诸多禁忌要注意的事情很多，很多东西要忌口……

世界上每位妈妈都是伟大的。从妈妈怀孕到产出宝宝，每位妈妈都要时刻注意自己的身体。怀孕诸多禁忌要注意的事情很多，很多东西要忌口，很多事情怀孕后都不能做。不过这些事等宝宝健康出生后就都值得了。那么怀孕要注意不能做什么呢？大家一起来看看吧！

1、工作过度

怀孕之后会有一部分孕妈选择了继续坚持在岗位上，但是因为在外总是不能使自己的营养得到合理的摄取，这样也就会伤害到宝宝健康。孕妈在外吃饭往往是主食吃的多，而蔬菜摄取量不足，这样不合理的饮食会造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育。

2. 擦痘痘药膏去痘

长了豆豆第一反应就是擦药膏去痘，但是这个在孕妈身上是行不通的，因为有些祛痘药膏中含有过氧化苯与维生素A酸类，它具有导致胎儿畸形的危险。所以长了痘痘孕妈咪不要用药膏，通过饮食的方法来调节更好。

3. 用高温水清理身体

许多孕妈洗澡的时候怕感冒于是就用水温很高的水来冲凉，其实非但不能保护自己反而会给宝宝带来伤害。如果孕妈洗澡时的水温过高，很容易对胎宝宝的中枢神经造成伤害，因为水温比孕妈体温要高，胎宝宝脑细胞可能会停止发育，严重的话，过高的水温会使胎宝宝的脑细胞死亡，很可能会造成不可逆转的永久性伤害，以至胎宝宝出现智力障碍。

4. 用微波炉加热食物

孕妈吃冷的食物是不好的，因此孕妈就会使用微波炉来加热食物。但是这样做又是不被允许的，因为微波炉是典型的会产生大量辐射的工具，孕妈用微波炉加热食物会受到大量辐射更不利于自己和宝宝健康。

5. 孕妈关闭门传来躲避寒风

在寒冷的冬天孕妈最喜欢把门窗紧闭，因为这样寒风就吹不进房间了，其实这样反而会因小失大给宝宝造成伤害哦！孕妈睡在门窗紧闭的房间，空气是非常浑浊的，含氧量很低，二氧化碳很高，这样的环境对孕妈的身体健康和宝宝的发育是百害而无一利的。而且，不通风的环境容易滋生细菌和病菌，有害物质也会随之增多，容易使孕妈生病。

怀孕之后，姐妹们就进入人生新的阶段了，大家要学会如何照顾自己的身体。不能做的事情要注意尽量不要犯。各位准爸爸们也看过来！有时候妈妈们不能自觉或者留意不到细节，这时候就要靠你们出马啦！武汉生活网健康频道小编希望各位妈妈都有一个健康快乐的怀孕过程，等待宝宝的降生。

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