武汉生活网健康频道导读:孕妇在孕期中需要养血安胎,那么安胎汤怎么做呢?在怀孕期间怎么根据身体状况来进行选择安胎药呢?由于孕妇在刚怀孕时因为身体有很多……
孕妇在孕期中需要养血安胎,那么安胎汤怎么做呢?在怀孕期间怎么根据身体状况来进行选择安胎药呢?由于孕妇在刚怀孕时因为身体有很多特殊的变化,因此就会出现这样或那样得不适应又引起了孕妇的心理恐慌,这样的情况下很容易出现流产的征兆,下面小编整理的这几款安胎药希望对您有用。
养血安胎汤。
原料:鸡1只,姜2片,石莲子、川续断各12克,菟丝子、阿胶各18克,盐适量。
做法:1、鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水,煎30分钟。3、将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味,即可趁热食用。这种适用怀孕早期女性。汤含苦味,鸡肉软烂。此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。
安胎鲫鱼姜仁汤
做法:
1、鲫鱼去鳞、脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。
2、洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。
此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妊娠期间,尤其是孕早期的呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妈妈的食欲。
中医认为,孕早期之所以会发生流产现象,是因为孕妇的脾肾气血虚弱,进而阴虚内热,导致胎元殒亡(古时称之为滑胎)。治疗方法是以补肾健脾、益气养血为主,来调节胎儿和母亲之间的免疫细胞互动。下列食补药膳,可为不同症状的孕妇作为调养身体时选用:
参芪粥:将生黄芪30克,党参10克,黄精15克,先水煎煮去渣取汁,然后下糯米煮粥。若孕妇脸色苍白或偏黄,有头晕、动则心悸等症状,食疗要以益气养血兼健脾为主。可食参芪粥,此粥亦适合在孕前食用。
阿胶养阴粥:先将麦门冬15克,生地黄15克,何首乌15克,黄精15克水煎煮取汁,后入大米100克煮成粥,再将捣碎的阿胶10克入粥稍煮,待其融化即可。若是孕妇出现脸颊常常潮红、手心、脚心常热热的、口干咽燥等症状,可食用阿胶养阴粥。
养血安胎汤:芝麻鸡1只,姜2片,莲子、川续断各12克,菟丝子、阿胶各18克。鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放人炖盅内待用。莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水5杯煎30分钟。将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味即可趁热食用。养血安胎汤味道带苦,孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲缺乏、腰痛或下腹坠胀等现象,不妨一试,此汤具有养血安胎作用。
安胎汤对于孕妇是有很大的意义,在怀孕期间由于孕妇的身体很虚弱,这个时候就需要很多的营养来进行补充。在选择安胎汤的时候,不可盲目进行,要根据孕妇的身体状况来进行选择。这样对于孕妇的身体才是最好的,同时孕妇在平时可以适量的做一些运动,这样对于胎儿的是很有利的。
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