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加强0-1岁宝宝手部训练 宝宝更聪明

疾病防护  2022-08-29 17:110

武汉生活网健康频道导读:爸爸妈妈知道吗?宝宝的小手就是他的第二个大脑,我们之前也提到过,宝宝玩手未必是坏事,在恰当的时期促进宝宝……

爸爸妈妈知道吗?宝宝的小手就是他的第二个大脑,我们之前也提到过,宝宝玩手未必是坏事,在恰当的时期促进宝宝手部的某种能力发展,不仅能增强宝宝的技能,更重要的是能促进大脑的发展,对认知能力发展和自信心也很有好处。那么如何对0-1岁宝宝进行手部训练呢,今天小编为您一一解答。

图片来源于网络

一、新生儿时期的宝宝

动作特点:反射性抓住手中物体

刚出生的宝宝,他的很多动作都是属于本能的反射行为,在这个时期的宝宝,他的小手通常都是呈握拳的状态。但是如果你把手指尖轻轻触碰他的小手心时会反射性地紧紧抓住,那个力度甚至可以让你把他提起来离开他躺着的地方。所以在这一时期的抓握反射是最强的。

训练要点:让宝宝抓握摇铃

妈妈可以准备一个布料比较柔软舒适的婴儿摇铃给宝宝玩,让宝宝好好地练习一下抓握。而且在颜色方面,建议选择一些对比强烈的颜色,以便引起宝宝的注意力。摇铃的训练可以让宝宝的小手更有抓握能力,从而增强手指的触觉,扩展手的活动范围。

二、1-3月时期的宝宝

动作特点:小手半开,吮吸手指

在宝宝1-3个月的时候,他们的小手会慢慢展开,小手掌大部分时间都是半开着,有别于以前那握拳状态,而且小手也慢慢从被动抓握发展到有意识地主动抓握,给宝宝握住拨浪鼓他可以保持2-3秒不松手。

3个月左右大的时候,宝宝最明显的进步就是开始玩自己的小手。有的时候宝宝会盯着自己的小手,有的时候宝宝会用自己的左手抓着右手的一两根手指,有的时候还会把自己想小手当美味放进嘴里吮吸。

训练要点:锻炼手部抓握能力

妈妈可以经常给宝宝的小手做按摩,轻轻抚摸他的手背,刺激宝宝手部的反射动作。在家里给宝宝准备一些方面抓握的小玩具,例如小布娃娃等。让宝宝平时多练习抓、握、摇、捏等动作。

三、4-6月时期的宝宝

动作特点:会抓物体、会撕纸

宝宝逐渐长大,视觉也会跟着进步,由视觉引导的触碰技能逐步发展起来,这样宝宝在抓握时比以前更具方向感,可以通过眼睛的指引主动张开小手来抓住物体。但是这个时期,宝宝的手指还没有十分灵活,他们通常都会用“五指合一”的小手去抓东西。如果是成长得比较快的宝宝就会用双手撕纸,也可以有意识地讲盖着自己脸上的丝巾或者是毛巾拉开。

训练要点:锻炼小手灵活性

妈妈可以在宝宝玩耍的小床上悬挂一些宝宝伸手可及的、容易抓握、带有声响的玩具,这样可以逗引宝宝向左右侧转或向前抓握玩具,还可以锻炼手眼协调能力和准确抓握的能力;除此之外,也要引导宝宝将玩具从一只手转换到另一只手;也可以给一些面巾纸让宝宝撕着玩,以培养手指的灵活性。

四、10-12月的宝宝

动作特点:拇指和食指捏小颗粒

这个事情的宝宝用手指捏取物品时,拇指和食指的配合已经相当熟练了,他们已经可以把个体很小的颗粒物准确地捏起来;而且学会放弃手中拿着的东西,去拿其他自己想要的物品。等到12个月大的时候,有些宝宝能五指并用地握住笔在白纸上画画,还能翻开书本。

训练要点:锻炼拇指和食指的协调性

妈妈可以多让宝宝玩堆积木、套圈等等的游戏,给宝宝买些婴儿绘图的本子,让宝宝按着自己的意思去画自己想画的东西。可以给宝宝有瓶盖的水杯,让宝宝练习用拇指和食指将瓶盖打开再合上的动作;把小积木放在布或者纸下,引导宝宝把它们掀开后取出积木。

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