分享好友 健康常识首页 频道列表

芹菜炒香干

  2022-07-26 04:120

芹菜炒香干

芹菜炒香干

芹菜炒香干是一种家常菜小炒,芹菜是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。

  • 菜式:养生菜
  • 食谱功效:调节肠道、降血压、抗癌防癌、增强免疫力、促进生长发育
  • 适宜时节:秋季、冬季
  • 适用节日:清明、端午、小年、除夕、春节
  • 适宜人群:青少年、中壮年、老年人、孕妇

准备好食材:芹菜、香干若干 调味料:食盐、植物油、味精、糖、香油

芹菜炒香干

将芹菜切成段,香干切成细条,准备好调味料

芹菜炒香干

锅中烧开水,先焯一下芹菜30秒,然后再下入香干再30秒。热锅冷油加入香干煸炒一下,加入芹菜煸炒。迅速放入盐,白糖再翻炒一下。

芹菜炒香干

查看更多关于【】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
胰腺分裂如何检查出来?
爱美生活网健康频道导读:人体的胰腺是很重要的一种器官,如何发生了胰腺分裂,我们该如何检查出来呢?下面请听听专业的医生怎么给我们解读胰腺分裂如何检查出来的相关知识。……人体的胰腺是很重要的一种器官,如何发生了胰腺分裂,我们该如何检查出来呢?下

0评论2023-09-181169

阳虚发热是什么病症?
爱美生活网健康频道导读:在中医临床医学上,很早就有针对阳虚发热这种病症的研究和记载了。因此,阳虚发热其实是一种中医病证名词。……在中医临床医学上,很早就有针对阳虚发热这种病症的研究和记载了。因此,阳虚发热其实是一种中医病证名词。什么是阳虚发

0评论2023-09-182141

粪便性状
粪便性状粪便性状检查,可帮助诊断各种肠道疾病。粪便俗称大便,人或动物的食物残渣排泄物.粪便的四分之三是水分,其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌,还有维生素K、维生素B。有助

0评论2023-09-182522

睾酮
睾酮睾酮即 睾丸素 。 检查部位:睾丸 科室:血液科 空腹检查:是 禁忌人群: 参考价格:¥20-¥60 睾酮——检查项目的不适宜人群:暂无内容睾酮——检查

0评论2023-09-183121

粪便脂肪
粪便脂肪正常人每天从粪便中排出的脂肪占干燥粪便量的10%~15%。其中含有结合脂肪酸(5%~15%)、游离脂肪酸(5%~13%)、中性脂肪(1%~5%)。正常乳儿的粪便较成人粪便中脂肪含量高50%,幼儿粪便中的脂肪含量也高30%,且以中性脂

0评论2023-09-181243

抗甲状腺球蛋白抗体
抗甲状腺球蛋白抗体抗甲状腺球蛋白抗体(ATG),英文名称anti-thyroglobulin antibodies,是Roitt等1958年在对自身免疫性甲状腺炎(桥本甲状腺炎等)进行血清学研究时发现的。ATG的靶抗原甲状腺球蛋白(TG)是

0评论2023-09-184904

四肢的骨和关节平片
四肢的骨和关节平片四肢的骨和关节平片是对四肢及相关关节进行拍片,用于确认骨折后骨状况。 检查部位:骨、上肢、下肢 科室: 空腹检查:否

0评论2023-09-182759

p53基因检测
p53基因检测正常的p53基因编码53kD的蛋白,在细胞周期中起重要的调节作用,对细胞癌变有抑制作用,并由此而得名。当该基因发生点突变、缺失和灭活时,即由野生型转变为突变型,反而促进肿瘤的发生和发展。 检查部位:全身

0评论2023-09-182168

头痛
头痛头痛是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾病。头痛一般是指前面在眉毛以上,

0评论2023-09-184664

咳嗽
咳嗽咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

0评论2023-09-182022

更多推荐