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老人生活都需要哪些用品
1、老人生活需要医药包
说到药品,对于现在的老人来讲是件离不开的东西,如果有高血压常备降压药,糖尿病患者常备降血糖的药,还有速效救心丸等救急药品,放在家中显眼的位置。生死攸关的大事,切不可马虎。
2、老人生活需要拐杖
独居老人免不了出去散散心,有些老同志身体素质好,健步如飞。可是大部分老人走起路来颤颤巍巍,一个拐杖可以让他们去更多地方转转。毕竟憋在家里也容易得心病。
3、老人生活需要收音机
老人上了岁数,身体各项机能逐步退化。有些人眼睛花看不了电视,也不习惯看电视。因此买个收音机,可以随身携带满街转。听戏曲,听新闻,养生知识等等,解闷神器。
4、老人生活需要轻便推车
买菜做饭是老人在家最基本的日常生活。早起购物的时候,一辆轻快便捷的购物车或许能帮助他们省下很多力气。
5、老人生活需要待机时间长的电话
信息飞速发展的今天,很多时髦的独居老人也有了手机,但是手机对于他们来讲是个复杂的玩意。一个待机时间长,屏幕大,易操作的手机,可以让他们更朋友或者孩子更好的交流,必备!
6、老年人生活用品的分类
、便利生活类:放大镜、老花镜、穿针器、假牙清洁剂、定时提醒药盒、快速干发、方便杂用品、老年假发。
、休闲锻炼类:练功剑类、跳舞及扇类、练功扇、健身球、双节棍、快板、钓鱼用品、门球。
、按摩器类:天然木质按摩器、电动按摩器。
、辅助治疗类:风湿酸痛、颈脖痛、腰肌扭伤、失眠。
、拐杖类:多脚拐杖、伸缩拐杖、折叠拐杖、藏剑拐杖、木拐杖。
、高龄护理:坐便器、尿床用品、助听器。
老人生活用品要颜色鲜艳
很多老年朋友的生活用品几乎都以黑色、灰色及深沉类的颜色为主,家人也觉得这是很自然的事情。实际上,家里有老人,应该尽量选择一些颜色鲜艳的用品。
专家说,不少老人视力都大不如前,尤其是患老年黄斑变性、青光眼、白内障等眼疾的老人。以白内障老年患者为例,有研究表明,在我国有60%的60岁以上老人患有白内障。这些老人特别容易将白色误看作黄色甚至棕色,对黑色也难以区分。
尽管老人对色彩的辨别能力下降,但老人对红色等鲜艳的颜色还是比较敏感。因此,不妨把老人最常用到的东西换上或者增加一些红色等鲜艳颜色的装饰。比如,给老人的手机增加一个红色或者粉红色的手机套,把老人的杯子换成大红色的陶瓷杯,把老人常用的钥匙上加一些橙色的挂件等,方便老人找到。特别需要提醒的是,房间内的开关以及门把手最好也贴上鲜艳颜色的装饰品,以便老人寻找时能够尽快找到,减少跌倒等风险。有大面积透明玻璃推拉门的家中一定要张贴颜色醒目的装饰品,以防老人误撞受伤。
老年人日常保健养生的方法
1、起床慢。清晨容易发生脑血管意外,有心脏病、高血压的老人晨醒后不要太急,醒来时先躺一会,可以伸伸懒腰,使血液慢慢流动。坐起来时,不要立即挪到床边,可以靠在床头休息一会儿,能改善脑供血状况,以防脑供血不足。
2、喝水慢。喝水太快,水分会快速进入血液,使血液变稀、血量增加,老人或心脏不好的人,会出现胸闷、气短等症状。正确的喝水方法是,倒一杯温开水,先含一小口滋润口腔,然后慢慢咽下,小口小口地喝,喝250~300毫升即可。
3、低头弯腰慢。低头弯腰过快或猛然抬头很容易导致体位性低血压,还容易闪腰,老人最好尽量避免此类动作。如果必须做捡东西的动作,最好手扶桌椅,使身体有个着力点。
4、排尿慢。有的老人不愿半夜起床排尿,早晨醒来时尿意紧迫,会迫不及待去卫生间。但如果排尿过快,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。所以,老年朋友排尿要尽量缓慢,不可用力过快过猛,直立位或蹲起时,要手扶支撑物。
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