武汉生活网健康频道导读：爱美是女人的天性，几乎每个女人都想让自己从头美到脚，只是出于经济的原因，大部分的女性都买不起昂贵的护肤品，难道变美只能依靠奢侈保养品来滋养吗？其实不然，只要对美容花一点心思，变漂亮其实是一件很简单的事。
教你不花分文就变美
SKIN CARE 护肤篇
保湿乳按摩活肤：不一定非要购买按摩霜来做按摩。英国面部美容师 Nicholas Josse 建议，每天涂抹保湿乳或乳霜的时间正是最好的肌肤按摩时机。涂上平日使用的保湿霜后，用指腹画圈按摩脸部肌肤数分钟，就能有效促进肌肤的胶原生成并加强肌肤弹力，令肌肤更具光泽。
冰镇眼部啫喱：不妨长期将眼部喱存放在冰箱中，在眼部浮肿或水分积聚严重时取出涂抹敷眼，更快速地为眼部肌肤降温，迅速渗透并舒缓滋润眼部肌肤，改善眼部浮肿现象。
饮咖啡后喝等量水：咖啡有助于消除水肿，但也会令人体的水分流失。因此，请在喝完一杯150ml 的咖啡后，摄入等量的温水，及时补充肌肤润泽健康所需的水分。
加热保养品：寒冷时节，不妨在使用保养品前将其置入温水中，再加以涂抹。这能有助于温热肌肤，打开毛孔，促进保养品营养成分更快速有效地渗透入肌肤深处。当然，时间紧凑时，你也可以用双手搓揉预热，为保养品加温后再行涂抹。
桑拿面膜：彩妆师 Lizzie Court 常将这一方法推荐给其明星客户：洗桑拿是敷面膜的绝妙时机。在进入桑拿房前，清洁肌肤并敷上面膜，然后利用桑拿房中的热度与湿度帮助更好地打开毛孔，令营养成分深层渗透。热度软化了角质，还能令肤质变得像婴儿般细腻柔嫩。
过夜保湿：倘若你的肌肤干燥情况严重，完全可以将免洗保湿面膜均匀敷脸后当作睡眠面膜停留整晚，令保湿成分充分滋润干燥肌肤。第二天起床，肌肤将变得柔嫩润泽。
洁面巾柔和去角质：卸妆的同时也是去角质的最佳时机。你只需准备一块洁面纱巾，用它来擦拭掉卸妆乳与脸部浮起的彩妆即同时完成了柔和去角质工作，保持肌肤的细嫩柔滑。
从下往上冲洗面部：用花洒洗脸，流动水能更迅速地冲洗掉污垢。但切记手持花洒以由下而上的方向冲洗面部肌肤，避免长期向下冲洗脸部令肌肤线条下垂松垮。
不花钱妆容变美妙计
MAKE UP 彩妆篇
跑出好气色：曾与 Kate Winslet、Uma Thurman 等多位好莱坞明星合作过的彩妆师 Jenna Menard 建议在出席派对或重要活动前外出跑步，哪怕只是 10 分钟。这样的有氧运动能加速人体血液循环，令运动后的肌肤白里透红，之后简单上妆即可呈现最自然的红润好气色。
等待 90 秒：在完成日间护肤步骤后，请等待 90 秒时间后再上妆。这段等待的时间之所以重要是因为它能将护肤品逐步渗透至肌肤深层，同时令肌肤变得更柔滑。这样一来，之后上妆也就更方便，妆效更服帖持久。
轻松遮盖黑眼圈：彩妆师 Caroline Barnes 认为，只要稍微调整一下使用次序，你完全可以彻底遮盖黑眼圈：先使用亚光、高度遮瑕效果的遮瑕膏遮盖第一层，接着在上面薄薄铺上一层透明散粉，再覆盖少许高光效果的遮瑕乳。这样一来，光线的完美反射就能让黑眼圈彻底隐匿。
湿海绵打造润光底妆：想让底妆效果更显润泽盈亮?你可以用粉底刷涂抹上保湿粉底液，接着用一块湿润的海绵蘸取少许粉底液涂抹在额头、脸颊与下巴的高光部位，这样一来，你的肌肤将显得特别通透明亮，盈润欲滴。
湿画眼影更持久：想要让眼影效果鲜明持久并不难。你只需用清水沾湿眼影棒后蘸取眼影来上妆，这样就能让眼影的显色度达到最高，并更长时间保持妆效的鲜艳亮丽。
眼线冷冻法：眼线笔芯普遍较软，在画眼线时笔头容易掉落碎屑，破坏眼妆的流畅美观。夏日，在使用眼线笔之前，可将其置于冰箱里冷藏 15 分钟左右。这能使笔芯凝固，使用起来就能更加利落顺滑。
巩固睫毛卷度：使用睫毛夹前，用吹风机将睫毛夹加热几秒后再使用。这能令被夹过的睫毛更容易卷曲成型，定型时间也能更久。
牙刷梳眉：在新的儿童软毛牙刷上喷洒少许免洗护发精华后梳理眉毛，就能令眉形柔顺定型不易翻翘，并呈现如同不曾打理过的自然效果。
查看更多关于【护肤技巧】的文章
