武汉生活网健康频道导读：小满适合喝什么茶呢？小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。小满后，天气渐渐由暖变热，日常可以多饮茶来进行养生。那么小满适合喝什么茶呢？下面一起来看看。
小满适合喝什么茶
一般来说养生专家推荐选择温性茶业，比如安吉白茶或者白毫银针，而后者在价位和功效上要更略胜一筹，白毫银针茶的功效较多，不仅能够提神醒脑，延缓衰老，还可以对神经系统有着较为明显的作用。
白毫银针茶被外商带入中国后迅速火遍全国，上至老人下至孩童，都掀起了饮用白毫银针茶的狂潮，在饮用后起到了良好的保健效果。
白毫银针茶有什么功效
1、改善睡眠，改善体质
白毫银针茶的功效之一便是改善睡眠，它与其他的茶品有着明显的不同，其中不含咖啡因的物质，能够稳定情绪，使饮用者迅速进入睡眠状态，它之所以能够改善和调节睡眠在于其中不含有咖啡因等物质，具有促进睡眠的成分。
2、增强免疫力，呵护亚健康人群
白毫银针茶能够有效的保护并提高免疫系统的抗病毒能力，若长期饮用，可以有着较为良好的增强免疫力的作用。
3、调节三高，对中老年人收效甚好
白毫银针茶具有软化血管的作用，可以调节三高，稳定血压，调节血糖，对心脑血管有着较为良好的作用。
4、预防心脏疾病，功效强大
白毫银针茶能够调节血液循环系统，并且排出血液中的垃圾，减少心脏的负担，所以对于心脏具有一定的保护作用，它能够预防心脏疾病，这足以证明它功效的强大之处。
5、调节便秘，改善肠道
白毫银针茶具有调节便秘的作用，它能够疏通肠道，并且，刺激肠粘膜的分泌，可以有效的改善肠道疾病。同时，通过此功效还可以有助于减肥，白毫银针茶作为减肥的辅助产品，能够帮助肥胖者在日常瘦身中发挥功效。
以上是白毫银针茶的功效作用，通过日常的饮用，白毫银针茶能够对人体形成巨大的保健作用，通过改善酸性体质，能够有效的提高饮用者的身体素质，白毫银针茶还具有一定的预防胆结石的作用。
查看更多关于【节气养生】的文章
