分享好友 健康常识首页 频道列表

昆明宝岛妇产医院咋样 研治型妇科医院

女性健康  2021-01-28 21:570

昆明宝岛妇产医院咋样 研治型妇科医院

2018.11.16

Friday

昆明宝岛妇产医院咋样 研治型妇科医院

如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。

昆明宝岛妇产医院咋样 研治型妇科医院

中医素有

“子宫暖,气色好;

子宫寒,疾病生。”

的说法,

子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常,种下的种子发育成胎儿。

如果子宫受寒邪困扰,

血气遇寒就会凝结,

身体的形貌不能保持,

繁衍后代更无从谈起,

这也是宫寒女性易不孕不育的主要原因。

可见子宫寒暖是女性身体根基的指标,

保养子宫势在必行。

昆明宝岛妇产医院咋样 研治型妇科医院

宫寒,临床上常表现为:

月经不调,经色暗,痛经,

小腹及腰骶部冷痛,得温则舒,

闭经,白带多,

色白清稀,不孕。

同时伴有恶寒喜暖,

四肢不温,舌苔白,脉沉紧。

临床中以肾阳不足的虚寒症多见。

昆明宝岛妇产医院咋样 研治型妇科医院


“宫寒”是由于体内阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒等造成的。调理宫寒需先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。

昆明宝岛妇产医院咋样 研治型妇科医院

女人宫寒易惹妇科病

▲▲▲

1、子宫疾病

慢性盆腔虚损疾患,子宫发育不良,子宫萎缩,子宫内膜薄等所引起的功能低下。

2、卵巢疾病

卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,功能低下,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征,卵巢未破裂黄素化综合征,卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

3、输卵管疾病

慢性输卵管不通,粘连,积液,扭曲,僵化,积气,炎症,通而不畅,发育狭细,挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱,失调,低下。

日常生活习惯调理宫寒

▲▲▲

1、全面保暖,驱寒暖宫

给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。

特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救,可热饮红糖姜水使身体发汗。

2、保持乐观的心态和充足的睡眠

乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康,做到起居有规律、营养均衡,及时调节情绪,保持乐观心情和积极的处事态度,这样有利于储藏阳气。

充足睡眠能恢复体力,增强免疫力,促进生长发育,延缓衰老,平衡内分泌。

3、动则生阳,日常多运动

多运动,锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间,能改善循环。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动,接受自然界中的阳气。

还可以经常快步走,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。

4、饮食调理,祛除宫寒

不止是冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。

end

爱护子宫,做健康美丽女人!

查看更多关于【女性健康】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
更多推荐