陈皮是一味很常见的中草药，已经应用了多年，具有悠久的历史。陈皮一般都是由橙子或者橘子类的皮洗净、切丝、烘干而成的，在普通的药店里面就可以买到。那么，吃陈皮的好处有哪些？吃陈皮有什么禁忌吗？下面就快和360常识网一起了解吧！
吃陈皮的好处有哪些？
1、治疗支管炎
将陈皮还有大蒜一起用开水进行冲泡，然后代替茶水进行服用。
2、治疗胃痛
工作和生活的压力不断增大，很多人加班、熬夜、吸烟饮酒等不良的生活习惯对我们的胃肠造成了极大的损伤，胃病的发病率也越来越高。
患者胃部疾病的患者可以使用陈皮泡水来缓解胃部的病症，将陈皮、红糖、生姜等煎煮，饮用即可。
3、治疗呕吐
出现呕吐症状的时候我们往往会感觉非常难受，嘴巴里有种很难闻的味道，胃里也难受。这个时候喝点陈皮和生姜熬的水，可以缓解胃部不适，赶紧试试吧。
4、治疗烫伤
如果身体出现了烫伤的部位，也可以将陈皮进行擦拭患处。
5、治疗咳嗽痰多
如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。
6、治疗食欲不振、消化不良
如果你曾经因为消化不良吃过健胃消食片，那么你一定发现了健胃消食片主要的成分就是陈皮。吃了之后可以开胃、保护肠道。
而且如果你的身上没有健胃消食片，你可以直接把陈皮、红枣泡水来喝，自制健胃消食水，效果也是很好的。而且口味酸甜，非常好喝。
吃陈皮有什么禁忌吗
气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎食陈皮。
陈皮是理气药，喝过头会有呃逆的感觉。因此，未经处理的陈皮最好不要用来泡水当茶饮。陈皮性温、辛、苦，并非人人可以饮用。有发热、口干、口臭、白塞氏并便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝。
陈皮的吃法
1、陈皮+柠檬
润肠通便：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。
咽喉不适：夏季容易上火、咽喉肿痛，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题！
2、陈皮+葛根
排出毒素：每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。
清理肠道：很多人由于工作繁忙，时常在外面吃饭，而饭后喝一杯陈皮水可减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。
3、陈皮+梨
风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
4、陈皮+粳米粥
预防便秘：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，可以有效缓解长期便秘。
防糖尿病：陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。
5、陈皮+蜂蜜
消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。
美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果。
查看更多关于【养生保健】的文章
