分享好友 健康常识首页 频道列表

八个超级实用保健养生偏方

偏方大全  2020-02-13 12:000

大幅降温会带来感冒肆虐,影响工作和生活。感冒虽然不是大病,但让人头疼脑热、鼻塞喉肿,很不爽利。所以最好能够在感冒一冒头的时候,就将其“斩首”。下面这些保健小招数,也许对您在这个季节预防感冒能有些帮助。

一、热水泡脚

在大幅降温的季节,每晚可用较热的水泡脚15分钟,水中可以滴入一些醋。一直泡到双脚发火为止,可以有效驱除体内的寒气,预防感冒。尤其是在已经感觉出现了不适症状的时候,可以及时阻断感冒发生。

二、自制葱姜粥防风寒感冒

做法:250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中;水开后改用微火,熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即可食用。

三、早晚洗鼻

很多病菌都是通过鼻腔传入体内,引发疾病的,坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水,鼻子轻轻将水吸入鼻腔,停留片刻,在再用力将水喷出,反复3-5次。

四、巧用风油精

当感觉身体出现了感冒征兆的时候,可以在晚上睡觉前,用风油精涂抹在太阳穴、百劳穴,来回按摩直到发热。

五、蒜泥蜂蜜

身体出现了轻微不适的时候,可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合,用温水送服,每次食用一小勺,每日3-4次。可有效阻碍感冒。

六、换把牙刷

牙刷毛常处于潮湿状态,很容易滋生和隐藏病菌,从而导致感冒。所以在感冒易发季节,最好换把牙刷。

七、热水搓耳

每晚睡觉前,用热毛巾搓揉耳朵,沿耳廓上下摩擦,可有效预防感冒。

八、白酒刮痧

用硬币或者刮痧工具蘸上白酒,轻刮前胸、后背脊柱两侧,至皮肤发红发热,周身汗出,然后热水冲澡,可加速感冒的痊愈。

查看更多关于【偏方大全】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
偶得一中医偏方根治了奶奶的老鼠疮淋巴结核病土方
我奶奶今年70多岁,头发全白了,但是整个人还是精神矍铄,双目炯炯有神。但是谁又能知道在她30多岁的时候,却得了一种怪病——淋巴处溃烂,腋下还烂出了一个洞,求遍名医,但是还是没有看好。至今在我奶奶的腋下疤痕还是非常清晰。生活还是要继续的,但是

0评论2021-06-194574

醋泡洋葱不长老年斑
过了50岁以后,有些人手、臂、面颊等位置,就开始出现老年斑,这是人体内脏衰老的象征。还可能出现在脑细胞上,引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上,会发生血管纤维性病变,引起高血压、动脉硬化、心脏病等。目前研究证明,多吃蔬菜和水果能有效减少老年

0评论2021-01-281449

怎样让皮肤变白
皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,

0评论2021-01-283312

治疗肺结核的偏方(一)
【一、治疗肺结核偏方中草药系列A】治疗肺结核的偏方1组成:鲜卫生草30g。用法:水煎,分3次口服,每日1剂。附注:此方用于肺结核咳血。治疗肺结核的偏方2组成:鲜马齿苋60g。用法:洗净,水煎,早晚分服,l~2个月为1疗程。治疗肺结核的偏方3

0评论2021-01-282778

更多推荐