分享好友 健康常识首页 频道列表

心情不好 竟是癌症的导火索

心理健康  2020-06-25 05:330

相信大家都知道,一个好的心情可以让我们身心愉悦,而当你心情不好的时候,整个人感觉都不对了,有时候还会引发心理疾病,严重的甚至还会导致癌症。那么一个人心情不好的时候怎么办呢?我们要如何拥有一个好心情呢?这些坏心情真的会导致癌症吗?心理疾病产生的原因都会由哪些坏心情引发呢?

我们都知道坏心情对于一个人来说,并不是常见的,但是如果一个人的坏心情已经直接导致心理疾病,那就要立即治疗了。

“越来越多经验和研究表明,心理因素贯穿于癌症发生、发展、康复各个阶段。对于癌症患者进行针对性的心理干预,可以解除患者的不良心理,提高了患者对治疗的信心,使各项治疗能得以顺利进行,提高患者生活质量。”心理专家专家说。

坏心情是癌症"导火索"

一项调查发现,81.2%的癌症病人在患病前曾遭受过负面生活事件的打击。如配偶死亡、夫妻不和、生活规律重大改变、工作学习压力大、子女管教困难、夫妻两地分居等。京、沪等大城市的一项398例胃癌配对调查发现,各地都有一个共同点,即胃癌患者都有经常生闷气的情况。

现代医学发现,一些人在受到挫折后会长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等,而这些人很容易患癌症。

中医学认为“七情”的过度会导致气滞血瘀而发生癌症,认为“百病皆生于气”、“万病皆源于心”。

研究表明,精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,提高癌症的发生率。

与此相反,科学研究发现乐观的精神、良好的情绪、积极的心理状态,能增强大脑皮层的功能和整个神经的张力,使免疫系统像忠于职守的哨兵,时刻监测人体的各个部位,一旦发现癌变苗头,便迅速聚集“各路人马”围歼。

另外,专家研究表明,癌症患者的免疫系统存在一系列的缺陷,因此,良好的心态对于帮助免疫系统发挥作用就显得尤其重要。

哪些坏心情会导致心理疾病

一、超负荷的工作压力导致的坏心情

在社会整体节奏迅速加快的同时,都市白领群体更是被高强度的工作压力所困。他们中的很多人长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调适,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。从生理角度讲,一个人的精神如果总是高度紧张的话,会造成内分泌功能失调及免疫力下降,易产生各种身心疾病,甚至会导致“过劳死”。

二、感情与家庭的变故引发的坏心情

现代社会中,因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多。失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度,有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为,给对方和自己造成难以弥补的伤害。

随着现代思想观念的转变,以及对婚姻质量的重视和要求,离婚率在我国也呈现不断上升的趋势。离婚后的受损方,尤其是女性,往往经受不住这种变故的打击,造成心理伤害。一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助。

三、对网络的依赖心理的坏心情

网络的出现,极大地方便了现代人的生活和工作,但其负面影响也是不容忽视的。尤其是广大青少年,对网络有着极大的兴趣,上网成了他们生活中重要的部分。适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极可能诱发上网人群的心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂。

四、生活贫困加重心理压力引发的坏心情

这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。由于下岗,尤其是夫妻双双下岗,其心理压力可想而知。由于一些下岗职工观念一时难以转换,对家政、建筑等工作不屑一顾,因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。在心理压力与生活压力的双重作用下,极易导致心理疾患,甚至造成家庭破裂。

“贫困生”一直是高校的敏感话题。对于迈入高等学府的有些贫困生而言,一方面是经济状况的窘迫,一方面是虚荣心的作祟,这种现实会加剧矛盾心理,使这些贫困生心理疾患的概率增高。

五、急功近利的心理倾向引发的坏心情

在对事业的追求上,有些人具有急功近利的倾向,他们往往经不起失败的打击。由于他们对成功的期望很高,且不想耗费太多的力气,总想以小博大,希望事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变,当然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拚命工作,不断自我加压,总是苛求自己,结果常常因心有余而力不足导致失败,并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。

六、学习任务过于繁重引发的坏心情

众所周知,从某种角度而言,目前最苦的是学生,尤其是中学生。他们天天面对着读不完的书和看不完的复习资料,面对着父母老师的殷切期盼,深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生,患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有:反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。

七、过分溺爱独生子女导致的坏心情

不少独生子女任性、自私、不善交际、适应力差等现象已成为家长和学校都感到较为棘手的问题,而造成这些问题的根源却在家长。他们对独生子女过于溺爱,在溺爱中长大的孩子,除了养成任性、自私等不良习性之外,还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。家长的溺爱会造成孩子的心理病灶,这种潜在危机就像定时炸弹,引爆后的杀伤力是巨大的。

八、投资受损后无法承受的坏心情

近年来,人们的投资意识不断增强,如买股票、买彩票、买房子、做生意等等。这其中既有投资的成分,也有投机的操作,当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时,难免造成人们心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失,极可能摧垮一个人的心理防线,有的人甚至因此而轻生。

九、难以适应社会发展的坏心情

现代社会飞速发展、瞬息万变,有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面:对社会的不公平现象看不惯,又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁;对单位里的分配不均看不惯,为自己的报酬偏低而愤愤不平;因信仰的苍白而产生失落感、无归属感;因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生“心病”。

十、老年人缺乏精神关爱引发坏心情

我国已进入老龄化社会,对老年人的精神关爱是全社会都应当关注的大事。目前,我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足,但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意。一项调查表明,目前我国老年人心理疾病有上升趋势,而其主要是由于缺乏精神关怀所致。由此可见,老人晚年失爱已成为不容忽视的问题,这是引发老年人心理问题的重要诱因。

结语:从来不知道一个人心情的好坏居然还能引发一些心理疾病,由此可见,一个人的心情好坏是多么的重要,如果一个人心情不好,我们就应该努力改善这种情况,如何拥有一个好心情,也是一门技术,从文中我们知道了心理疾病产生的原因,这样我们就可以避免这些坏心情的存在了。

查看更多关于【心理健康】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
这几种性格的人被癌症盯上的几率更高
有的人得了癌症,东拼西借总算凑够了手续费,但还没熬到做手术就撒手人寰了。有的人好不容易熬到做完手术,没几天还是去了。但是有的人被确诊癌症后,没经过特殊治疗仍然能多活十几年。苏州的殷世龙1982年被检查出癌症晚期,至今还是活得好好地。数据表明

0评论2022-09-234248

超级食物能防癌?揭秘“癌症”8大误区
??误传1:癌症是一种人为的现代病。??癌症并不是到近代或现代才出现,自从人类诞生,癌症就存在了。只不过近年来,人们越来越重视它,医生也能做出更准确的诊断。??误传2:癌症是由生活方式引起的。??生活方式的确会对患癌风险产生巨大影响,以吸烟

0评论2022-09-231741

癌症的发生与哪些坏习惯有关?
癌症确切的发病原因目前医学上还没有完全弄清楚,但并不等于对癌症的发病原因一无所知,关于癌症的病因,目前普遍认为,多数肿瘤是环境因素与细胞遗传物质相互作用引起的,可见,环境因素在肿瘤的发生中起着重要作用。而所谓环境因素,并不只是指环境污染、空

0评论2022-09-153529

乐视网饮食养生汇之癌症的中医药治疗
中医是通过养生调理病人身体,用中药抑制肿瘤的发展,结合西医治疗来达到治疗目的。前段时间北京卫视养生堂李忠那几期就是关于养生与治疗的,效果不错,你去了解下吧  有点都不懂疗养即养生,好的医生真的不多,病人并不知道自己到底是什么问题中医可以治疗

0评论2022-09-011560

长期的焦虑可诱发癌症? 对人有什么影响?
平时大家都会提倡保健养生,讲究营养饮食,健康生活,要尽量把烟瘾戒掉。其实不只是吸烟,有些负面情绪对人的危害比吸烟还大,就比如说焦虑。平时大家生的一些病可能不仅仅是因为细菌或者是病毒感染,还有可能是身体的内部原因。下面小编为大家介绍一下焦虑对

0评论2022-08-304237

学会这样走路 至少能远离四种癌症
不知从何时起,大家都开始疯狂地走路了。走进公园,经常能看到公园小路旁贴心地竖着“你走到这里已经走了多少多少步”、“你已经消耗了多少勺米饭”之类的标识牌;打开朋友圈,个个都在晒自己在步行排行榜上的排名截图,一般没个两万步都不好意思发朋友圈。怎

0评论2022-08-284114

韩国研发出癌症快速诊断技术
武汉生活网健康频道导读:韩国科学技术院和高丽大学医院的联合研究小组研发出可快速检测各种癌症新技术,仅利用极少量肿瘤组织就能一次性检测出多种癌症诊断标志物,从而大大节省了癌症诊断成本和时间。……韩国科学技术院和高丽大学医院的联合研究小组研发出

0评论2022-08-232466

7大癌症与吃有关小心吃出癌症来
??受访专家:中国人民解放军309医院营养科主任左小霞??俗话说“病从口入”,“癌”字有三个“口”,可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关,30多种癌症由此而来。值得警惕的是,以下七种癌和

0评论2022-08-222301

常喝冷开水泡红茶可减少皱纹预防癌症
美国农业部的最新研究发现,与青菜和胡萝卜相比,红茶中含有更多的抗氧化物质,可有效抵抗皱纹和癌症的侵扰。而用凉开水泡红茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下慢慢溶出。泡红茶时可选凉开水。

0评论2022-08-203172

健康与情绪有关? 爱生气的人更易患上癌症?
不同人的性格不一样,但是有些性格对人好,有些性格反而会影响人的身体健康。很多人就会觉得奇怪,性格与健康能扯上关系吗?其实性格对健康的影响非常大,就比如有些人的性格比较暴躁,容易生气,这种人患上癌症的几率也很高。下面小编为大家介绍。    癌

0评论2022-08-144724

更多推荐