人从一出生就有指甲了，其功能就是帮助手指更好的受力，但是如今越来越多的女性喜欢美甲，事实上美甲的危害有很多，容易得灰指甲，感染甲沟炎，甚至会滋长细菌导致女子不孕，那么我们应该怎样护理指甲，怎么样从指甲看健康呢？
我们的指甲有保护物质，而女子美甲会将其本身特有的物质遭受破坏，这样易感染细菌，并且指甲油对健康本就有害，甚至会引起不孕。时下，不少爱美女性都美甲，那么，长期美甲的危害有哪些呢？
长期做这事滋长细菌或致不孕
美甲顾客络绎不绝
此前记者来到一家商场，正值双休日，多家美甲柜台前顾客络绎不绝，美甲师们忙得不亦乐乎。记者随即采访了几位正在逛商场的女孩，多数表示，非常喜欢做美甲，每逢逛街，都会尝试不同的花色、图案。
随后，记者又来到大南门一家大型商场，这里的一层同样设有不少美甲柜台，每家柜台前都摆放着品种繁多的指甲小样，供顾客挑选。据了解，这些各式各样的漂亮指甲，根据指甲上所装饰的材质不同，价格也不等，低则十几元，高则上百元。“这种颜料涂到指甲上会不会对指甲有害？对身体有害？”面对记者的疑问，一位美甲师表示“不会”，边说还边指着站在一旁的同事说，“她好几年来一直涂指甲油、做彩绘，应该不会有什么影响。”
消毒设施令人担忧
采访中，在一家美甲柜台前，前面的顾客刚走，后面的顾客急忙上前。用洗甲水清洗指甲、用锉子锉出形状、剪掉手指上的死皮……这样一系列工序，美甲师只是一直低头忙活着，对于前面顾客刚刚使用的器具根本不去处理。记者发现，美甲时使用的毛巾、镊子、剪子等用具，大多属于顾客通用工具，所谓的消毒，也是用酒精棉球粗略擦一擦，有的则干脆不消毒。
长期美甲易感染细菌
美甲是否会对身体健康造成影响？记者就此采访了医院皮肤科的一位医生，专家称，指甲油中含有化学试剂成分，长期的涂在指甲上，即使是质量较好的指甲油，也会存在一定危害。
如果这种试剂长期的被女性身所吸收，对健康十分不利，甚至还会引起不孕，其次，长期美甲无形中对指甲也会造成很大的伤害，指甲表层自身有一层保护物质，美甲会破坏指甲的保护层，极易感染细菌。
另外，这位医生称，美甲工具如果清洁不彻底，也存在一定的传染病隐患，易造成间接性传染、真菌传染、交叉传染，导致引发病毒感染，染上灰指甲，严重的也会让身体滋长细菌而致不孕。
即使有些美甲店使用酒精消毒，也并不能有效防止疾病传染。因为美甲用具的材质各异，有塑料、金属等，需要采用多种消毒方法，仅用热水或酒精消毒并不足以杀死真菌。因此，建议女孩子尽量少涂指甲油或美甲，日常生活中要保持指甲卫生，不易留过长的指甲，以免对身体健康造成不必要的危害。
健康的指甲什么样
健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度;形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑;指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。
把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
年龄与月牙痕的关系
“月牙痕”简称月牙，也叫健康圈。月牙会随着年龄的增大而越来越小、越来越短浅，颜色也会由白变得暗一些。
那么，月牙和年龄有什么关系呢
一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个;在40岁时，至少应该有6个;到60岁时，最少应该有1～2个。
通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。
月牙并非越大越好
健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠 胃吸收能力差。
如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾 病，或肿 瘤、内出血等。月牙大于1/5时，多意味着心 肌 肥 大，易 患 心 脑 血 管、高 血 压、中 风等疾病。可以说，月牙是人体健康的“晴雨表”。
半月痕：不正常
1)寒底型
无半月痕为寒底型。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精 神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜 睡，容易感 冒，反复 感 冒，精 力 衰退，体质下降，甚则 痰 湿 停滞、气滞 血瘀、痰 湿结节、肿 瘤等。
2)热底型
连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏 腑功能亢进。可见面红，上火，烦 躁，便 秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血 压 高、血 糖 高、中风。
3)寒热交替型/阴阳失调型
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。
寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
美甲的危害
1、水晶甲生出霉花
水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。
2、有致癌的危险
指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。
频繁美甲有致癌的危险，贴仿真指甲定期给指甲透透气指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。
指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志，这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂，另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。
由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。
3、可致流产和畸胎
警惕指甲油可致胎儿畸形。指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。
它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。
4、感染甲沟炎
美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮、锉指甲，除掉或推后顾客指甲上的小皮，也就是将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除，这对于指甲本身是一个伤害。
很多喜欢美甲的女士有这样的发现：做了几次美甲后，欲罢不能。因为自己的真指甲已经变得“面目可憎”。逐渐变厚的指甲，只能不断锉薄，以维持“形象”。此外，频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，这时只好通过厚厚的指甲油来掩盖。
更有甚者，由于不断涂油掩盖变形指甲，导致恶性循环，最终指甲周围的指肉红肿流脓。这主要是因为把指甲小皮除掉或推后，指甲基质失去保护，就很容易使皮下组织发红、肿痛。
如果感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎。
5、频繁美甲易得灰指甲
因为频繁美甲，患上灰指甲的人多得很！每到夏秋美甲高峰季节，每天接诊灰指甲患者就有十多名，有时还出现排队等候的场面。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。
如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。
美甲时，把指甲表皮除掉后，指甲基质失去保护，很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛，频繁美甲可能引起恶性循环，最终导致指甲周围的皮肤红肿，感染严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，会变成慢性甲沟炎，以及病变引发血液传染病。
6、容易传染手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病
美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。某些购物广场等美甲店集中的地方，常常是100米的过道上十几家小店排排坐。
小店给顾客提供的美甲用具不洁;使用的毛巾、镊子、剪子等用具，根本不能做到“一客一换一消毒”;操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标。而美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。
怎样护理指甲
1、重新认识自己的饮食和生活习惯
饮食习惯很重要，但没有必要为了指甲去特别的注意营养。但是，因为减肥过度，持续偏食，睡眠不足，疲劳，夏日倦怠症等，会打乱饮食生活，成为指甲营养不均的原因。坚持吃适量的，营养均衡的食物的生活习惯，可以使指甲保持健康。
2、调整肠道状态
指甲能否准确获取营养，很大程度上是受到整肠的影响。指甲的营养供给和身体其他主要部位相比稍微迟缓。
身体的骨骼、皮肤、内脏等吸收了充分的营养之后，指甲、毛发这些末端的部分才能够摄取营养。
因此，作为消化器官的肠道如果不能稳定的运动，不能将吃的食物的营养有效的运输到全身的话，就不能获取充分的营养。整肠对指甲的影响是很让人吃惊的。
3、不要长时间浸泡指甲
清洗餐具这类的洗涤工作，会使手指皮肤干燥。这时可以用护手霜进行手部的护理。但同样进行洗涤工作，而变得干燥的指甲，有进行相应的护理吗？
首先，在进行洗涤工作时，不要怕麻烦，要带上塑料手套。物理性的不要让指甲去接触水和洗涤剂可以有效的避免问题。
还有，在进行半身浴等长时间使用热水的时候，请不要将指甲长时间浸泡浴缸中，这样会使其发软。
结语：女人爱美是天性，当下美甲是时尚的一种趋势，很多女性都常去光顾美甲店，殊不知美甲的危害是相当大的，长期美甲会引发不孕，这是一个非常严重的事情，因此我们要学会正确的护理指甲，这样才能从指甲看健康。
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