可能很多朋友在运动的时候会出现小腿累的症状，但明明你们的运动量不大，这可能是因为身体太劳累引起的，也有可能是因为缺钙，所以我们在生活中应该要对于小腿累的原因检查出来。对于跑步时出现小腿累，我们应该要适当的进行休息，并且我们要在运动的时候要热