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0评论2023-05-20
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0评论2023-04-19
经验分享 驴行山野节省体能的几种方法
最近与驴友们登山,途中发现许多驴友不善于节省体能,在极为疲乏的时候,一方面无力上行,一方面还在无谓地浪费体力,现就个人的经验,与大家交流下。1、少说话说话耗费的体力是非常大的,说话需要调动口腔肌、咽喉肌、肺肌等多处肌肉组织,需要从心脏调用血
0评论2020-12-261266
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