喝什么茶可以瘦下半身

我们在生活中想要瘦下半身可以通过运动的方法，可能很多朋友会知道茶类也是可以瘦身的，主要是因为茶叶对于肠胃消化功能有一定的促进作用，所以大家在平时可以适当的喝绿茶。能够瘦下半身的茶叶有绿茶、茉莉花茶以及玫瑰花茶等，这些花茶都是可以瘦下半身的，建议你们可以了解它的作用。

不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

花茶搭配得越多其功效越多，同时对身体造成的不良影响也就越多。例如，在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶，而搭配的不合理，将性寒的花草做了大量的搭配，就将引起感冒的久治不愈难以恢复，经期女性则会影响经血的正常排出，日久引起血瘀、血滞等。

药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。

根据这篇文章对于喝什么差有助于瘦下半身，相信你们应该都知道绿茶以及红茶等茶叶都是有减肥的功能。茶叶有减肥的功效主要是因为喝茶可以加速肠胃的消化，所以我们会觉得喝茶很容易饥饿，这就是喝茶能够减肥的原因。

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