减肥误区_减肥常识搜索_第3页

在酷暑季节里，人们除了日常的饮食以外，往往还喜欢吃一点儿冷食来消暑，西瓜绝对是夏天的热门水果，没有之一。甚至有的女性还会把西瓜当正餐吃来减肥，同时也有不少女性担心，毕竟西瓜那么甜，吃西瓜会胖吗？到底吃西瓜是减肥还是增肥，下面就来看看吧！在夏

0评论2020-12-053953

第一名：巧克力饼干五种零食让你体重倍增加速老化每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，

0评论2020-11-171758

只喝水不吃饭能减肥吗？听说吃米饭会发胖，很多人为了好身材就果断丢弃主食，天天只喝水不吃饭，这样能减肥吗？答案是：不能。通过三天不吃饭的方式来达到瘦身的效果，能瘦几斤需要看每个人的体质，三天不吃饭只喝水一般能瘦3-5斤，但是基本上不能减掉脂肪

0评论2020-12-264091

减肥是许多的爱美女士都会选择的瘦身方式。为了更好更快更健康的减下多余的肥肉，首先第一步便是对肥胖的原因有最基本的认知，下面就让我来一起来了解一下吧！鲜为人知的肥胖原因肥胖亲密人的影响鲜为人知的肥胖原因之一，如果你身边很亲密的人是一个不折不扣

0评论2020-06-183149

过度的瘦身对女性的危害是有很多的，女人减肥要科学合理，一旦过度减肥，你看，疾病也会找上你，何苦呢。女性过度减肥易得哪些病第一：脱发。一般身体过于清瘦，或者减肥过度的人，身体内的脂肪和蛋白质都不不足以供给身体所需，从而导致头发严重脱落，头发的

0评论2020-06-302957

肥胖可以让人体内缺乏某种营养物质、引发心脑血管疾病、高血压、糖尿病等，玩的就是心跳，用胆战心惊的危害建立你减肥的决心，一起来为减肥立志吧！1、乳腺癌一般女性患乳腺癌多数是与肥胖和高热量饮食有关，大量数据证明，肥胖者比正常人群患乳腺癌的几率要

0评论2020-03-052021

水是生命之源，不仅能补充我们所需的水分，更能带走我们身体内积累的毒素，加快新陈代谢，促进减肥。但是近日有人说喝水可以减肥是真的吗，下面我们去看看吧！研究说餐前饮水助减肥美国弗吉尼亚理工大学一项研究中，48名年龄在55岁至75岁的中老年肥胖者

0评论2020-08-224863

肥胖少儿和肥胖的成年人一样，同样有怕热、嗜睡、嘴馋、爱吃零食、不好活动等习惯。肥胖对儿童生长发育的影响主要在以下方面。少儿肥胖危害更大1.由于肥胖，婴儿学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差。并容易出现扁平足、膝外翻或内翻、筋内翻等症状；关

0评论2020-03-143104

多余的腹部脂肪是心脏病、糖尿病的潜在风险。但想甩掉啤酒肚可没那么简单，常常有人半途而废。美国《时代周刊》近日刊文，介绍了腹部脂肪难减的几大原因，帮你找出问题所在。1.年纪大了不好减随着年龄的增长，人体新陈代谢速度降低，身体运转所需的热量减少

0评论2020-09-271238

夏季是女性大秀身材的理想季节，天热许多人又没胃口，于是不少女性都打起了节食减肥的主意。然而，夏季减肥也是有许多禁忌的，专家提醒，女性减肥方法不当或过度减肥，都会对身体健康造成无可挽回的伤害，减肥要科学，切忌触“雷区”。节食不当易致卵巢早衰，

0评论2020-03-192836